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杨雪儿 发表于 2025-11-30 07:18! w- w; Q7 u/ C5 n1 { 压力大的时候就不停的吃东西满足自己的欲望这样就会好受很多
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bai 发表于 2025-11-30 13:06 $ K; @- L2 \% J; m确实,换个思路确实能松口气,关键还是找到那个让自己暂时忘掉烦恼的出口 ...
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海燕硕士
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:49 ' x. ?. a3 B; o5 q+ J这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
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努力生活 发表于 2025-12-1 09:35 ) j7 y- u# g5 P, S8 _/ o$ I减压的方式看看电影也可以。或者约上朋友出去玩一下。都是很不错的方式
小策 发表于 2025-11-30 18:500 ]0 u7 ]+ ~* E! v. `( e 菠菜确实容易让人紧绷,一般会暂时离开屏幕去散个步,回来再看盘面反而更清醒 ...
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猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:491 z' ^5 b; o: ~/ _% i 这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:481 }+ c; I1 T% a. z 我觉得睡一觉也是比较好的了,我也是,我有时候也就是采取这种方法
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:48 # y4 m4 g1 E @) k$ C6 ]这个不停的吃东西,或者是不停的购物的话,可能也会释放压力的
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bai 发表于 2025-11-30 13:07- p- T/ C |4 H5 B/ v 散散步看看短剧确实不错,换个环境能稍微缓一缓,不过有时候可能还得找点别的法子 ...
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