平时会吃一些药膳来养生吗？

海燕艾暖

从古至今人们都讲究养生，都会吃点药膳调补身体。这也是老祖宗留下的福荫。
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平时会吃一些药膳来养生吗？

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青萍之末

没吃药膳，觉得年轻，还不需要，身体也是很好的

飞舞倾城

偶尔吃一下药膳，老妈有时候会做这些，没办法啊，哈哈

和XH1278

对于这些东西，真的是没有什么感觉的，正常时东西就可以了。

沐浴晨阳

平时没啥大毛病，但我妈老嘱咐我换季的时候煮点姜枣汤，说是能驱寒养胃。这几年跟着学会了，天凉了煮一锅，喝完还挺舒服。虽然不指望立竿见影吧，但老祖宗的东西，多少有点道理，养生这种事，慢慢来就对了。

lantianyun

这个还是要看自己的年龄，如果年龄比较大一点的，还是需要学会养生的

lantianyun

沐浴晨阳 发表于 2024-12-31 11:22
9 {- i& ]) d  q5 i; n平时没啥大毛病，但我妈老嘱咐我换季的时候煮点姜枣汤，说是能驱寒养胃。这几年跟着学会了，天凉了煮一锅， ...

* q7 |3 N9 W4 E& H- _这种东西当然不会是立竿见影的，还是希望能够多多的保持这个好的身体

lantianyun

飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
% d4 E( s) ]1 t1 C偶尔吃一下药膳，老妈有时候会做这些，没办法啊，哈哈

& I. p1 {# E) V4 C2 y有一个老妈会给你做这些也是挺不错的，还是要好好的孝敬老妈

幸运之星

我有吃药膳的啊，可能我是南方人，都是比较注重这些的呢

幸运之星

lantianyun 发表于 2024-12-31 12:36
! g. k( I* R8 l1 F" X. a. Q7 W! E有一个老妈会给你做这些也是挺不错的，还是要好好的孝敬老妈

0 ]6 L3 V* ~9 J! }* h7 M5 Z就是啊，我觉得非常的幸福呢，我要是在妈妈身边的话，也能享受了

幸运之星

沐浴晨阳 发表于 2024-12-31 11:22
平时没啥大毛病，但我妈老嘱咐我换季的时候煮点姜枣汤，说是能驱寒养胃。这几年跟着学会了，天凉了煮一锅， ...

1 K0 j) `8 m1 g哇，不错哦，姜枣汤我没有炖过，看来我也要用起来啊，我是很喜欢煲汤的

幸运之星

飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
偶尔吃一下药膳，老妈有时候会做这些，没办法啊，哈哈

6 u$ c1 V' J7 k/ ?9 p3 C那你还是很幸福了，有妈妈给做这一些，就是非常幸福的存在啊

幸运之星

lantianyun 发表于 2024-12-31 12:35
$ I$ Z/ D4 u# r4 M这个还是要看自己的年龄，如果年龄比较大一点的，还是需要学会养生的

我觉得任何年龄都是要多注意一下吧，反正多注意身体准没有错的了

sq1188

平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生，因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效，能够针对身体的不同需求进行滋补和调理。

linx1978

没有刻意去吃药膳来养生，但有时会煲汤来喝，煲汤也是会放一些黄芪党参，就当是药膳吧。