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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34* W9 P/ Q, \& f: ] p% }1 u 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32) F' q6 ` I+ _" t. M; p 说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 * m; W4 | a6 L; Z, }无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21' ~! i; \# j. }3 O$ C* }8 T 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11, c2 K9 k4 L- S7 X6 S- h$ V 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 9 G+ {! ~3 d8 ?早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36& K) \& S& `, m) u% z" R- u- @5 [ 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 * d, N6 L/ _- h无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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