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楼主: 海燕归根

[问答] 【问答】分享一下,你如何缓解自己每天博彩所引起的精神内耗?

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发表于 2024-5-6 19:09 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-06 19:09:15 4 [* |5 f# _/ j$ i/ y: a1 S9 E) b精神上的压力也是大的呀,玩的久了总是感觉要麻木了呀
+ z/ l8 g; Z+ ~, b / V1 _4 ]$ F0 d1 n对的特别是输钱的时候太难了,赢钱了很高兴很享受的感觉
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 楼主| 发表于 2024-5-6 19:24 | 显示全部楼层
十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:385 h/ ~ b& Y: K. X! Q' z2 z# r 感觉内耗不是什么好事的,还是自己悠着点的比较好啊。
% e3 ^; P) H z8 m: Q : T- y' M) z' }" a' v$ h9 t. v' } 那是自然,内耗只会损耗自己的精力,没过多的益处
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发表于 2024-5-6 20:39 | 显示全部楼层

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

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发表于 2024-5-6 23:16 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2024-05-06 23:16:06 & g3 x" ]8 E! B& |) b1 J0 I% \

是在不行就休息一下,不要玩了,就能够缓解一下的。

* z& c: P. T9 A+ T! x9 o- X9 \: P4 w. i% \6 d3 U 确实是这样的了,休息一下也是有必要的了,不如停下来去户名的了
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发表于 2024-5-6 23:16 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 7 }. E( C* A6 N8 `

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

E$ ^4 K5 p- q; Q( R 0 H6 e9 ]' F; b8 {& f' ^0 t那你是很有规划的一个人呀,一般人是不会有这样的习惯来的了吧
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发表于 2024-5-6 23:17 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-05-06 23:17:29 - m6 x' t6 W0 _[quote]十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38 " I: Z; N9 U1 K1 \9 s7 Q0 V: n! t& T感觉内耗不是什么好事的,还是自己悠着点的比较好啊。
* S) X b, c) [5 A5 { 0 A4 M; G9 W9 G, \$ N/ X1 [那是自然,内耗只会损耗自己的精力,没过多的益处[/quote]& R- v) n- R- _8 V ; e9 H e# a+ s# J. x/ a 要是这样的情况也是没有必要玩的吧,不如好好的休息一下才是重要的了
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发表于 2024-5-6 23:17 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-06 23:17:56 ( v, b0 |( I8 x& K' N精神上的压力也是大的呀,玩的久了总是感觉要麻木了呀
5 n) |( q1 S1 c! Y2 r . L1 L1 _7 X; h3 E 精神上的压力当然是免不了的呀,这一点也是要来注意一下才行的了吧
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发表于 2024-5-7 00:33 | 显示全部楼层

输赢都会有情绪,所以就要给自己定个止盈止损的计划,只要忠实坚决的执行纪律就慢慢的不受情绪影响了。

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发表于 2024-5-7 00:34 | 显示全部楼层
美好的日子 发表于 2024-05-07 00:34:54* G7 P# _/ ?! x* e [quote]秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 - r% j" [2 v1 y9 [6 j1 l

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

k2 y) G+ s5 ~2 T' Q0 e# M& E0 k$ ^ 7 C$ N3 _$ W& {' a那你是很有规划的一个人呀,一般人是不会有这样的习惯来的了吧[/quote]6 ]4 M/ D# V/ l* ~( k2 @' W , w& _2 I! f9 K, X 就是这样的方法也是可以舒缓压力的,只要想办法转移注意力就行了。
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发表于 2024-5-7 00:37 | 显示全部楼层

当输钱不痛快的时候,我一般会找一些力所能及的事事干干。只要成功打完成就会觉得自己的能力是可以肯定的,然后输钱的郁闷就会减轻很多。

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发表于 2024-5-7 06:11 | 显示全部楼层
感觉如果状态不好,就不要继续了,好好调整一下也是很有必要的。
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发表于 2024-5-7 08:02 | 显示全部楼层

精神内耗提的比较少了,感觉这个也是没有什么感觉的。

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发表于 2024-5-7 20:22 | 显示全部楼层
其实我也会 精神内耗,可能是觉得自己还做的不够好,所以不断去折磨自己
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发表于 2024-5-7 20:23 | 显示全部楼层
12358 发表于 2024-05-07 20:23:41/ ]# d3 O* g. l( _' [$ Z2 o( |

就像明明知道媳妇儿只会花钱一样,接受这样的画面,继续为媳妇儿的欲望奋斗了,闊是也是事与愿违啊有时候

" q, b5 k7 k2 }9 f: M/ V / e8 G! ^* k4 V6 E. x+ S我觉得你一定是一个很疼媳妇的人啊,能够为了媳妇的欲望去努力
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发表于 2024-5-7 20:24 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2024-05-07 20:24:25 : h) \; ^* i% v

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

7 F% D: A t: M" _. ^2 | ! @7 ^4 J- j4 Y1 f6 _" O/ O$ Y- t9 S/ O那你还是可以的,菠菜不能没日没夜的,还得有时间去放松一下
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