【问答】来分享当某时刻你厌倦下注时，你会用什么方法缓和自己的状态？

寒潭月影

左西右东 发表于 2024-03-26 12:42:57 [quote]幸运之星 发表于 2024-03-26 12:08:45 厌倦下注时，我就会看剧啊，听听歌，转移注意力，给自己时间去缓冲一下

$ h2 ]5 n) g. a; S' J: ?! _ . Q6 n$ Z$ W; c q9 V, m听听歌追追剧也是一个非常不错的一个解压的方式，还是可以借鉴一下的呢[/quote] / U8 L `3 P( a9 _ 也对，这时候分散下注意力也是不错的选择方式，这方式可以用

海燕归根

二电厂哥 发表于 2024-03-26 12:48:31 ; _5 S$ Y/ c4 U9 W我会听歌，刷电视剧来分散自己注意力，一个月总会有2到3次这样的 自我调整。因为博彩对我来说压力还是挺大的，不停调整自己才是王道啊

6 H, z5 D- g* l* P8 y分散注意力是质的提倡的实用法子

海燕归根

努力生活 发表于 2024-03-26 12:49:24 ! o- V) R# X& ?, r6 ~. p/ l- R

最好的办法就是要休息一下了，做点别的事情来转移注意力才行的了吧 

1 Q' R5 N: R! y. Z6 l: l0 y凡事闷头就睡是个万能法子，但前提是能睡得着才行。人容易老想着博彩那点事，记挂在心，挥之不去

海燕归根

和XH1278 发表于 2024-03-26 12:51:00

厌倦了就不玩了吧，何必和自己过不去呢，要不然是会输钱的。

* H& |9 U5 m! j1 L, n瘾为何难戒，厌倦只是一时，最终还是回来继续玩。

海燕归根

左西右东 发表于 2024-03-26 12:51:40 ' o) q6 }- y0 P! a: H

其实有很多的方法都是可以不断的调节自己，我觉得出去外面去跑步跑一圈回来之后就好了呀。

看来你们都喜欢很简单直接的方式来缓解，还不错，体力上的损耗，极大降低我们精神上的压力和负担

海燕归根

寒潭月影 发表于 2024-03-26 12:52:25 8 |5 ~# Z2 C# _/ D8 r, k3 P' B" b

厌倦的时候就要赶紧离开，去户外放松下，或远眺一会都是不错的调节方法

远眺没用的，这玩意连调节视力都费劲，怎么降低博彩的负面影响。还得再想想了你

夷陵老祖

那种厌倦的感觉我经历过，很讨厌。我没什么建议和看法，只是会坐在电脑前发呆吧，靠回忆过去来消耗时间，精神内耗来缓解博彩这边的无奈念想

海棠无香

立即停止吧，状态不好还继续，肯定就是要输钱了吧。

黑雨衣大盗

那就先不玩吧，还是需要控制好自己的，不要强行菠菜吧。

阿斯蒂芬

用巴掌拍自己算不上缓和的方式之一？我还会掐大腿，痛感会稍微让我冷静些。而个人状态这个，我喜欢吃美食来缓和心态和情绪的

linx1978

菠菜产生厌倦就是连续的输钱提不起劲，这时候就要转移注意力了。我一般会找些喜剧节目来让自己开心一下，比如会看《欢乐喜剧人》《脱口秀》这些综艺，也会找一些爆款的电视剧来追。情绪是要调整的，干些自己能胜任的事情可以恢复自信，人自信了干什么事情都会顺利很多。

梅球王

不想下注的时候，那就休息了，或者出去走走，不能一直玩的

梅球王

linx1978 发表于 2024-03-26 19:07:26 ; R; t- F7 _& V7 n3 e+ u# U+ `

菠菜产生厌倦就是连续的输钱提不起劲，这时候就要转移注意力了。我一般会找些喜剧节目来让自己开心一下，比如会看《欢乐喜剧人》《脱口秀》这些综艺，也会找一些爆款的电视剧来追。情绪是要调整的，干些自己能胜任的事情可以恢复自信，人自信了干什么事情都会顺利很多。

人自信了干什么事情都会顺利很多，你说的对，还是得需要自信才行

梅球王

阿斯蒂芬 发表于 2024-03-26 19:08:04 5 s/ D3 a! I& e8 D& |, {用巴掌拍自己算不上缓和的方式之一？我还会掐大腿，痛感会稍微让我冷静些。而个人状态这个，我喜欢吃美食来缓和心态和情绪的

5 S& y5 }/ i/ e: h# E你这个缓解方式有点特别啊，还要用巴掌来掐自己啊，神奇啊

梅球王

左西右东 发表于 2024-03-26 19:08:43

其实有很多的方法都是可以不断的调节自己，我觉得出去外面去跑步跑一圈回来之后就好了呀。

' n7 p: P0 ^: X j# C出去跑步也是一种缓解方式，反正就是要让自己放松下来再玩