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楼主: 海燕归根

[问答] 【问答】来分享当某时刻你厌倦下注时,你会用什么方法缓和自己的状态?

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发表于 2024-3-26 12:42 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2024-03-26 12:42:57 n( Q7 Y W7 I7 _' r& H% A6 g [quote]幸运之星 发表于 2024-03-26 12:08:45 2 q7 j8 m5 Y+ m6 P2 E& B厌倦下注时,我就会看剧啊,听听歌,转移注意力,给自己时间去缓冲一下
/ o- u: I9 J# ]- u / \' |( b: z2 @; T8 I- \" x听听歌追追剧也是一个非常不错的一个解压的方式,还是可以借鉴一下的呢[/quote] - a& U5 _: R# R; h% Y " I `+ D( V4 [! p* r- @& D也对,这时候分散下注意力也是不错的选择方式,这方式可以用
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 楼主| 发表于 2024-3-26 12:48 | 显示全部楼层
二电厂哥 发表于 2024-03-26 12:48:314 G J5 N' g' B. Z. p- r 我会听歌,刷电视剧来分散自己注意力,一个月总会有2到3次这样的 自我调整。因为博彩对我来说压力还是挺大的,不停调整自己才是王道啊
) w5 r, k* O* e* C: i " z0 ~% W2 v; Z% f* F* ]2 T7 ~# d( P分散注意力是质的提倡的实用法子
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 楼主| 发表于 2024-3-26 12:49 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2024-03-26 12:49:24; T" R, d% d% S$ T5 x& Y7 d

最好的办法就是要休息一下了,做点别的事情来转移注意力才行的了吧 

. \/ H* J- d0 h0 X% q* a. h9 f# s3 P9 p) t1 k 凡事闷头就睡是个万能法子,但前提是能睡得着才行。人容易老想着博彩那点事,记挂在心,挥之不去
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 楼主| 发表于 2024-3-26 12:51 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2024-03-26 12:51:00 3 l. N5 z6 p( Y/ K( f9 Y$ Z U

厌倦了就不玩了吧,何必和自己过不去呢,要不然是会输钱的。

6 V9 L( \1 D" {% t, {$ B: g1 C. o% P+ v$ w 瘾为何难戒,厌倦只是一时,最终还是回来继续玩。
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 楼主| 发表于 2024-3-26 12:51 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2024-03-26 12:51:40 0 Q6 j9 S( X% B: @& o

其实有很多的方法都是可以不断的调节自己,我觉得出去外面去跑步跑一圈回来之后就好了呀。

- P2 N: m& @: _/ H! J: n ) [3 p# s1 ]# Z8 n7 U 看来你们都喜欢很简单直接的方式来缓解,还不错,体力上的损耗,极大降低我们精神上的压力和负担
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 楼主| 发表于 2024-3-26 12:52 | 显示全部楼层
寒潭月影 发表于 2024-03-26 12:52:25 " |6 _4 ^% e) T& k* v

厌倦的时候就要赶紧离开,去户外放松下,或远眺一会都是不错的调节方法

( A! f9 {1 n( C/ I& P, t, F" W $ O5 V5 e4 L# _2 L+ Z* b9 F 远眺没用的,这玩意连调节视力都费劲,怎么降低博彩的负面影响。还得再想想了你
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发表于 2024-3-26 12:55 | 显示全部楼层
那种厌倦的感觉我经历过,很讨厌。我没什么建议和看法,只是会坐在电脑前发呆吧,靠回忆过去来消耗时间,精神内耗来缓解博彩这边的无奈念想
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发表于 2024-3-26 14:02 | 显示全部楼层

立即停止吧,状态不好还继续,肯定就是要输钱了吧。

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发表于 2024-3-26 15:44 | 显示全部楼层

那就先不玩吧,还是需要控制好自己的,不要强行菠菜吧。

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发表于 2024-3-26 17:14 | 显示全部楼层
用巴掌拍自己算不上缓和的方式之一?我还会掐大腿,痛感会稍微让我冷静些。而个人状态这个,我喜欢吃美食来缓和心态和情绪的
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发表于 2024-3-26 18:45 | 显示全部楼层

菠菜产生厌倦就是连续的输钱提不起劲,这时候就要转移注意力了。我一般会找些喜剧节目来让自己开心一下,比如会看《欢乐喜剧人》《脱口秀》这些综艺,也会找一些爆款的电视剧来追。情绪是要调整的,干些自己能胜任的事情可以恢复自信,人自信了干什么事情都会顺利很多。

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发表于 2024-3-26 19:06 | 显示全部楼层
不想下注的时候,那就休息了,或者出去走走,不能一直玩的
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发表于 2024-3-26 19:07 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2024-03-26 19:07:26" G8 E! m' u0 o, W# ?

菠菜产生厌倦就是连续的输钱提不起劲,这时候就要转移注意力了。我一般会找些喜剧节目来让自己开心一下,比如会看《欢乐喜剧人》《脱口秀》这些综艺,也会找一些爆款的电视剧来追。情绪是要调整的,干些自己能胜任的事情可以恢复自信,人自信了干什么事情都会顺利很多。

8 P+ f/ h3 p: @) k) y1 k( h) O& v+ c, N3 C( J- N 人自信了干什么事情都会顺利很多,你说的对,还是得需要自信才行
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发表于 2024-3-26 19:08 | 显示全部楼层
阿斯蒂芬 发表于 2024-03-26 19:08:04 7 a8 k/ t5 a! ^用巴掌拍自己算不上缓和的方式之一?我还会掐大腿,痛感会稍微让我冷静些。而个人状态这个,我喜欢吃美食来缓和心态和情绪的
- L5 g, z& @8 ^" e U * A0 R3 |* T) g1 N/ w4 \; V你这个缓解方式有点特别啊,还要用巴掌来掐自己啊,神奇啊
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发表于 2024-3-26 19:08 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2024-03-26 19:08:43 4 A0 y1 f! z; Z. F, j8 q" l) ~+ |

其实有很多的方法都是可以不断的调节自己,我觉得出去外面去跑步跑一圈回来之后就好了呀。

; ?, g5 p' ]* v1 G9 U8 ?$ ^ ( x' K. }- F. S" q1 o+ W 出去跑步也是一种缓解方式,反正就是要让自己放松下来再玩
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