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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41% y8 F" R: C. X1 S' \- s ` 频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:37 5 v! U8 J9 V" G* {每天都这么做,肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消,你还要硬做的话,那岂不是伤 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41! _( J k* Q/ y( C! x2 a0 h 频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 3 a5 Y8 e3 w% D N( g年纪上去了频率自然降下来,硬撑反倒伤身,顺其自然反而更舒服
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42. u/ y6 |1 L$ P& Q 四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
whywhy 发表于 2025-12-1 12:40 ' z$ u0 t% K, g性生活确实对身体有好处,但频率过高也要注意适度,保持身体和心态的平衡才是王道 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:425 l1 g7 p; a* z& x2 B6 m 四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
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