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嘴巴就是观察胃健康的一面“镜子”。当口腔出现反复异味、黏膜溃疡、舌苔异常时，不要只想着买药或清口水，而是该去做一次胃部检查。3 C, w |) Z; A: W
* z$ h* B: g0 Y1 I/ p# r与此同时，养成良好的饮食和生活习惯，是防止胃癌最根本的方式。7 H- e5 T4 E4 E! R% D
, x* I4 j2 J4 b3 h- k保持规律作息、避免暴饮暴食、减少夜宵，对胃的修复也非常重要。特别是那些经常熬夜、空腹喝酒的人，胃黏膜损伤更严重，癌变风险更高。8 T: V: Y- X- W" r: U8 k2 Q2 y) u
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能早一点觉察身体的小信号，就是最划算的健康投资。8 q- G0 a2 G3 B! z, b1 X
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发表于 2025-11-24 08:34
