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[征文] 【征文活动】完美主义倾向的自我调节–完成了就美

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发表于 2025-7-31 16:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这期的征文让我想起了学习驾照的一段经历,记得初学驾照的时候,我对驾驶汽车是非常畏惧的,教练在我们这些学员上车前就详细的教了动作的基本要领。但我上去就因为紧张,摸到方向盘就不知道方向。比如倒车入库和侧方位停车都是完成的不好,常常是压线不过关。但教练还是很有耐心的陪着我练,直到有一次终于是把车停在了线内,教练给我投向了赞许的目光,嘴里蹦出两个字“完美”,这让我心里很舒服,虽然车停在了线内,可是车子停的歪歪斜斜,但教练仍旧不吝啬的给了“完美”两个字。其实“完美”两个字是他的口头禅,只要学员达到了基本要求他都会说“完美”。他跟我们说对“完美”的解释就是“完成了就美”,以致后面我们这些学员再他的“完美”的口头禅鼓励下,自信心越来越足,完成的效果越来越标准,到最后考试的是全组学员都一次性过关。其实我们这些学员水平都是参差不齐的,没有谁是真正百分之百完美的,但一次次的进步对教练来说就是完美的,因为我们这些学员没有一个掉队,全部的考试合格领证,对他的工作就是完美。
+ k1 [' f% C3 R0 l0 L
/ \0 j8 S, W" Q0 S所以我后来也喜欢用“完美”来激励自己和别人。比如我小孩每次完成了作业或者是起床叠好了被子我都会送上“完美”两个字。以致后面她的作业完成的质量越来越高,叠的被子越来越整齐。其实我们知道没有一件事情是可以做到十全十美的,只能是朝着这个目标逐步的去接近,反正只要这件事情去干了完成就好。每次上班出门我会对着镜子梳理好头发,整理好着装然后对自己说一句“完美”,这样自己的自信心一下就上来,这一天的工作心情都会愉悦不少。0 A. d( }  P$ W" A( B$ C
; A1 n& b; q: h2 C$ I
在菠菜中我也是常常用“完美”这两个字来表达情绪。比如我下注的一场比赛盘口0/0.5,比分打平赢了,虽然只是赢了一半,我依然会挥拳对自己说“完美”一点也不会觉得遗憾。就是输钱的时候如果执行自己的止损线果断离开不恋战,我也会对自己说“完美”,因为钱虽然输了,但自己定下的策略完成了,这样焦虑感就会少了许多。& K, {  |2 u' f1 g
. Q- {# I3 P* O
所以人没必要跟自己过不去,小满未满才是人生最好的状态,不要苛责自己和他人。如伏尔泰所说:“完美是优秀的敌人。追求卓越没有错,但是苛求完美就会带来麻烦,消耗精力,浪费时间。关键是找到平衡点。”这个平衡点,应该就在期望、能力和环境之间。
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发表于 2025-7-31 17:00 | 显示全部楼层
楼主情绪价值给的满满的,把普通的事用完美表达学到了
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发表于 2025-7-31 18:30 | 显示全部楼层
作为一个成年人来说,还是需要有不完美的,不完美才会印象深刻的。
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发表于 2025-7-31 18:48 | 显示全部楼层
那肯定,成败论英雄。败的几乎都没人会记住,所以很多时候,我们成功的还是要付出的,有得必有失
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发表于 2025-7-31 19:22 | 显示全部楼层
完成了就美,这样全是完美也很不错,起码不会那么紧张
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发表于 2025-7-31 19:34 | 显示全部楼层
结果好就可以了,还是不可能什么事情都可以做得到的
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发表于 2025-8-1 08:21 | 显示全部楼层
这样的结果当然是很舒服的,所以在任何时候都要懂得知足常乐才行
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发表于 2025-8-1 08:21 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-7-31 19:34
& a" \' o' s, v: U& L5 T6 s: X/ l  H结果好就可以了,还是不可能什么事情都可以做得到的
' h' z  k$ r: u; C
能够拥有一个完美的结果就行了,反正任何时候都是要把握好这个心态了
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发表于 2025-8-1 08:22 | 显示全部楼层
十里变百里 发表于 2025-7-31 18:30$ Z+ d3 Z6 B- T) ^
作为一个成年人来说,还是需要有不完美的,不完美才会印象深刻的。

; F9 X8 ?1 V; Z+ R) T7 O有些东西确实是感觉不够完美,但只要自己努力的去玩就更舒服了
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发表于 2025-8-1 09:04 | 显示全部楼层
我感觉现在的盘口真的好难找到那么完美了的,都是差一点点的啊
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发表于 2025-8-1 09:05 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-8-1 08:22
) G$ a/ S$ n7 x: ?7 h  l% {. C有些东西确实是感觉不够完美,但只要自己努力的去玩就更舒服了

) \9 e; N5 E! D8 X) a自己努力过好自己的日子就好了,怎么舒服怎么来就好了啊
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发表于 2025-8-1 12:00 | 显示全部楼层
你说的完美观念我很赞同,做人做事别追求十全十美,做到该做到的就好,菠菜里,稳稳当当才是硬道理,给自己一点肯定,心态都轻松不少。
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发表于 2025-8-1 14:01 | 显示全部楼层
当然能够追求完美是没有错的,但是这个尺度还是需要好好的把握一下
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发表于 2025-8-1 14:02 | 显示全部楼层
独孤影 发表于 2025-8-1 12:003 b6 M. t) n& \% K2 M% |2 P1 p0 Z
你说的完美观念我很赞同,做人做事别追求十全十美,做到该做到的就好,菠菜里,稳稳当当才是硬道理,给自己 ...

, Z& i  L  W& c3 n3 V肯定做事情不能做到十全十美的,如果说想要追求更加的完美,这也是一种错误
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发表于 2025-8-1 14:02 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-8-1 08:22
, L7 `2 t5 b1 {0 Z: t  w有些东西确实是感觉不够完美,但只要自己努力的去玩就更舒服了

8 a  H( C& K+ J0 |2 T( [就算是感觉不够完美的,那么就还是会有更多的目标让自己去追求啊
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