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一. 活在当下
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3 c; N& Z0 o, C8 W( O: v; x. R 用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
4 S. ~+ U) n% P$ R: y+ q; } 感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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2 A2 j& q4 @: C, s3 o 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动# d6 Q3 k: l7 T3 j
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。* k/ q# w5 p7 S$ X. e
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
" s3 m0 |1 u9 M. {( i0 t, X 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。$ A/ c# b- m( q8 n
2 M6 W2 s3 k0 S( f 三. 家里整洁，干净6 I8 i/ P: K( b4 Q6 E8 |
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。, h% T# ~/ J4 Y% ]! L
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
8 P; r/ o T, A( d K+ j3 |1 { 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。* H% U1 C" _& _: M6 h( u
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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3 l) ^- ?) |/ z1 Y: N# ~ 四. 有时间，听听歌，练练字，! t$ v8 K, B, N# A2 P$ Y" ]# L
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
% j4 A9 H4 `4 d5 D+ K 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。0 ?8 `0 P0 ^1 x: Q0 ^4 \& s
: `# }* a: I% i4 H, o, J% r 五.持续学习，保持年轻的心1 `% m( b& W# x
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 " M$ C6 j' w& I: X
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。$ R) P$ A" u* \: G: g4 ]
B! \2 @* Q a! l6 b 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。! D- o; Y. R6 v% O4 t. q+ W- `
+ Z+ [) C% _7 t7 `' W: Y 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
