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[问答] 为了健康您会有意的去控制饮食吗?

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发表于 2025-3-12 09:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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现在的生活基本上出门坐车,多吃少动,新陈代谢慢一点,体质会受到影响。
3 y) @2 r) [8 p" E: U9 c. @; t0 K" G1 `* C. x8 b/ y' o7 ~8 m
那么,您会有意的去控制饮食吗?5 l& R- j- r% h* q
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360截图20250312091514589.jpg
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9 M1 T4 ~+ h# S, \
我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验,让我们一同探讨,希望可以启发更多玩家,分享彼此的观点。! X4 I5 O8 o2 ~8 t' }

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发表于 2025-3-12 09:17 | 显示全部楼层
有时候会控制进食肉的数量,多吃一点青菜
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发表于 2025-3-12 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前,看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁月是把杀猪刀。
既来之,则安之
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发表于 2025-3-12 10:26 | 显示全部楼层
我觉得为了自己的身体健康的话确实可以适当的控制一下饮食
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发表于 2025-3-12 10:27 | 显示全部楼层
linzeweisk 发表于 2025-3-12 09:29" j% O+ z# l* F  ^4 L
控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前,看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁 ...
) {3 G, n2 k' e0 ]* e' k! [+ N9 j, v9 B
岁月是把杀猪刀啊,真的是很多人都觉得被岁月摧残的有点厉害
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发表于 2025-3-12 11:14 | 显示全部楼层
还是要有意识地去做,吃得健康一些,少摄入高糖高脂肪的食物,逐步形成良好的饮食习惯。
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发表于 2025-3-12 12:18 | 显示全部楼层
感觉还是多运动的比较好,不过控制饮食也是很有必要的。
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发表于 2025-3-12 14:45 | 显示全部楼层
反正是吃纯天然的食物就好了,少吃科技与狠活,这样身体就会好许多
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发表于 2025-3-12 14:49 | 显示全部楼层
到年纪了 慢慢知道 饮食肯定是要控制 现在肥肉少吃了 重口味变淡了 蔬菜多吃了 感觉身体好多了
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发表于 2025-3-12 14:49 | 显示全部楼层
海棠无香 发表于 2025-3-12 12:18
8 D* ]7 [! D; y( V  g感觉还是多运动的比较好,不过控制饮食也是很有必要的。

: R4 @$ E  t  |" {* z  i控制饮食是肯定有必要的 身体健康是自己最宝贵的财富
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发表于 2025-3-12 15:05 | 显示全部楼层
沐浴晨阳 发表于 2025-3-12 11:142 f7 q- i1 ~6 u/ U7 O/ E
还是要有意识地去做,吃得健康一些,少摄入高糖高脂肪的食物,逐步形成良好的饮食习惯。 ...

+ V6 [/ R$ o1 W9 ?4 S良好的饮食习惯非常重要的 我现在也是感觉尝到了甜头
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发表于 2025-3-12 15:05 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-12 10:279 n6 g* c% C0 o  Y$ q
岁月是把杀猪刀啊,真的是很多人都觉得被岁月摧残的有点厉害

7 v2 j. h; R( Q0 n7 S% m5 T9 n- T$ s/ P人生就是一场梦 一场慢慢衰老的噩梦 一样经历
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发表于 2025-3-12 16:13 | 显示全部楼层
人到中年了,现在是不在乎饮食真的是不行呀,必须控制了,为了健康
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发表于 2025-3-12 19:30 来自手机 | 显示全部楼层
我对饮食没那么多的讲究,很多时候为了图方便就吃方便面,以后也是要注意的了。
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发表于 2025-3-12 19:31 来自手机 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-3-12 16:13
! \. M! j" x. R人到中年了,现在是不在乎饮食真的是不行呀,必须控制了,为了健康
6 c* k( Z) l& G8 }' }" q8 U: @, T
人到中年是要注意健康的了,控制饮食也是要注意的,看各人的把握吧。
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