【问答】 来分享 ，你觉得什么方法能让我们迅速调整我们低迷的状态？

梅球王

落叶归根 发表于 2024-03-30 19:54:53 [quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26

其实最好的调整心态的方法呢，就是让自己的注意力转移到其他的方面，不要一直在菠菜上。

关键在于怎么转移注意力，还是非常值得探讨的[/quote] ' B0 x/ ^* a+ T4 g' w- E! q/ ]0 U 转移注意力的办法太多了，反正就是不用打开电脑就行，不想菠菜

梅球王

落叶归根 发表于 2024-03-30 19:56:13 9 q% B& T9 p6 V( g[quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 19:15:32 * j: {& X& ?2 t! [, y- `4 T远离电脑和手机是最快的办法，然后放空脑子一段时间，这时间至少3小时起步，让自己忘却之前的负数金额

; t1 _. A( g2 C. [ s不能记住自己输过多少，一定要一个阶段为一个阶段，不能老回忆[/quote] s( E! V8 X0 y$ | 4 n+ N( X3 s2 X; D! _你说得对，人不能够回到过去啊，不管过去美好或者不美好

梅球王

闭着眼下注 发表于 2024-03-30 19:58:50 我觉得主要是想办法放松紧绷的精神状态吧，唱歌是不错的选择，找个唱歌APP，在上面唱几首就放松了

! i( i# Z( ^% B L0 @6 v . c2 b0 |. ~/ ~8 ]放松紧绷的精神状态就是放过自己啊，不能逼自己，不能想不开心的

梅球王

lantianyun 发表于 2024-03-30 20:00:23 [quote]气味儿 发表于 2024-03-30 18:30:41 借外界的客观因素来影响我们，把偏离的部分调整回来

5 } [( @% L% i" r J# x& o 当然这个还是和每个人的性格有关系，如果说一直在里面的话，还是很难搞出来的[/quote] + U; G# u! |0 V v+ Y+ S N1 n" b. p5 N% Q: }- ^你说的是啊，性格决定命运了，性格还是难改的，要自己救自己

梅球王

阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41 ( ?) @5 I8 g* \; ]远离电脑和手机是最快的办法，然后放空脑子一段时间，这时间至少3小时起步，让自己忘却之前的负数金额

, u$ Y. z; i" P$ K5 F l. }: k9 E$ Y: {* y: Z5 ?; _我总觉得你就是在经历中的人啊，不然你怎么会有这么多感想

初秋2323a

低迷就是不赢或者输了吧，那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下，这样会快一点恢复正常

初秋2323a

梅球王 发表于 2024-03-30 21:19:14 ( n9 n* ^+ w. x/ b4 U[quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41 ! b; e5 N( [9 e7 ~" p远离电脑和手机是最快的办法，然后放空脑子一段时间，这时间至少3小时起步，让自己忘却之前的负数金额

k5 D( s, ]' F, R4 b. A我总觉得你就是在经历中的人啊，不然你怎么会有这么多感想[/quote] , _8 o0 u8 w5 Q, F玩菠菜谁还没有低迷的时候，怎么感觉你好像是是没有过

初秋2323a

落叶归根 发表于 2024-03-30 21:20:03 [quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26

其实最好的调整心态的方法呢，就是让自己的注意力转移到其他的方面，不要一直在菠菜上。

关键在于怎么转移注意力，还是非常值得探讨的[/quote] , q6 w. ]9 U N* `转移注意力就是离开去做喜欢的事情，出去走走什么的

美好的日子

飞舞倾城 发表于 2024-03-30 22:17:03 & i- v6 T: P- C4 v3 S

我觉得最快让我们调整低迷状态的方法是开赌桌，找个安静的地方自己待一会，听听音乐

这个也是要给自己一个放松的机会的吧，相信是很多人做到了

美好的日子

初秋2323a 发表于 2024-03-30 22:17:30 低迷就是不赢或者输了吧，那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下，这样会快一点恢复正常

: W! G" _; t4 r0 d- @9 m/ R: M1 y这个少玩的话也是不错的办法的了，也是要控制好自己的资金的了

美好的日子

最后的办法也是不能冲动的吧，这个把握好的话是没事的了，淡定就行

沧海风云

没有最好的方法，也是因人而异。我个人认为，要做调整好，就只有放下这个菠菜，去做其他的一些事情。让输赢的事情淡下来。

没牙的兔子

没有什么感觉的，如果总是在输钱，就休息一下的比较好了。

努力生活

梅球王 发表于 2024-03-31 09:38:37 ! E' N9 ], m1 {2 o* P( t: Z那就不要碰电脑了，直接出去短途旅游啊，或者去跑步，和朋友聊天都行

% w5 N; l( C2 {; H$ ^' V% q 这个出去旅游是很好的办法，给自己放松一下也是很有必要的事了